Falsafah Tidur (QS. AzZumar (39): 42)

Allah mengangkat jiwa (anfus) ketika matinya dan jiwa yang belum mati di waktutidurnya; maka Dia tahanlah jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Diamelepaskan jiwa yang lain (yang tidur) sampai waktu yang ditetapkan (saat kematiannya kelak). Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang befikir.(QS. AzZumar (39)

Izinkan saya untuk mengupas tetang masalah tidur menurut agama, kesehatan, dan pembacaan karakter lewat tidur. kawan apakah kalian termasuk orang yang suka dengan tidur. Pastinya yakan, Mulai saat ini fikirkanlah, dan renungkanlah, sudah berapa lama kamu menikmati keindahan dunia ini. satu tahun, dua tahun atau mungkin sudah puluhan tahun. Dan apakah kamu sudah membagi watu kamu dengan bijaksana, Ataukah selama ini waktumu terbuang begitu saja. Jika kamu terlalu banyak membuang waktu, mulai saat ini juga rubahlah kebiasaanmu itu, jangan biarkan waktumu terbuang sia-sia.

Kawan bolehkah saya bertanya. Sudah berapa kali kamu merayakan hari kelahiranmu. satu kali, dua kali, atau belasan bahkan puluhan kali. Sudahkah kamu mengubah kebiasaanmu dalam setiap hembusan nafas yang kamu hembuskan setiap tahunnya untuk meniup lilin. doa apakah yang kamu bacakan, apakah kamu meminta untuk dipanjangkan umurnya. Namun apakah kamu pernah berfikir dengan diberi umur yang panjang kamu tidak akan mampu untuk berbuat bijaksana dengan umurmu. oleh karena itu kawan dalam setiap hembusan nafasmu mintalah kepada Allah agar diberi umur yang bermanfa'at.dengan begitu kamu tidak akan menyia-nyiakan hidupmu. karena itu kawan hidup sebentar tapi kamu dapat mengisinya dengan sesuatu yang baik dan bermanfa'at itu lebih baik dari pada kamu hidup 1000 tahun tapi tidak mampu berbuat apa-apa.

ezt soryy kalau terlalu serius, sekarang saya akan menjelaskan manfaat tidur bagi kesehatan . kawan pernahkah kamu merasa ngantuk pada siang hari. Pasti pernah. taungak kalau tidur selama 45 menit pada siang hari itu dapat meningkatkan daya ingat otak, meningkatkan produktifitas kerja,menghilangkan stres dan menyehatkan jantung. maka dari itu kawan mulai sekarang biasakan tidur siang, tapi jangan lama-lama nanti dimarahin sama ibu guru oke.

Satu lagi tips dari saya, bagi anda yang hobi begadang seperti saya. bagi orang yang suka belajar hingga larut malam biasanya bangunnya suka kemaleman est.. salah kesiangan. kali ini saya akan memberi solusi bagi kamu yang sering bagun kesiangan. pertama biasakan sebelum tidur ambilah wuldlu. seperti dijelaskan dalam hadists berikut. ” Jika engkau akan tidur; berwudlu’lah seperti wudlu untuk sembahyang, kemudian berbaringlah pada pinggang sebelah kanan…”( HR.Bukhari, Muslim ). tujuannya apa mau tidur kok disuruh wudlu, " kan aku takut kedinginan" "Alay loe" tujuannya disuruh berwudlu agar jika mungkin atau apalah. tiba-tiba nanti kamu keblabasan tidutnya ngak bangun bangun. pas kamu bangun ternyata ketemu izrofil, agar nanti jika kamu diajak kencan keahirat sama izrofil dalam keadaan suci. yang kedua bisakan berdoa, jangan malah dengerin henset. dan jika terbangun ucapkanlah allhamdulillah. oke.

sharing sedikitya soal bahaya kebanyakan tidur menurut MR.T. kebanyakan tidur dapat menyebabkan impotensi ganguan janin "itumah bahaya rokok" oya sory salah ketik. tau ngak kawan kebanyakan tidur dapat menyebabkan. kekebalan tubuh berkurang, kosentrasi menurun,memperburuk kesehatan, memperbanya obesiatas, mempercepat penuwaan pada kulit, mudah stres, dan memperentan terkena penyakit jantung. makanya kalo tidur jangan lama-lama. " bangun woy. tangi "

Tidur ternyata juga dapat membaca karakter seseorang. boleh saya bertanya. apakah kamu selama ini kalo tidur suka dibangunin orang tua. jika benar maka kamu termasuk orang yang sangat mengantungkan diri pada orang lain, tidak bertangung jawab, dan tidak peduli dengan dirimu sendiri. tapi pernahkah kamu kalo bangun suka pake alarm berarti kamu orang yang berani mengambil resiko, suka tantangan, sukan beradrenalin, tapi kadang juga suka menyepelekan waktu. tapi jika kamu bisa bangun sendiri berarti kamu termasuk golongan orang-orang yang beriman, bertanggung jawab, memiliki kepekan tinggi, tidak mudah bosan, tapi jika kamu kadang dibangunin, kadang pake alarm, kadang bangun sendiri, maka kamu terasuk orang yang primplan suka PHP, tapi orang seperti ini juga kreatif, karena hidupnya penuh dengan warna. thanks kawan telah sudi untuk membaca artikelku. jangan lupa kritik dan sarannya ya

Oleh ; Akhmad Ma'Lufil Waro ( Pencinta Tidur)